Feldenkrais® intensiv - die Judorolle: eine Lektion in Bewegung
Die Feldenkrais®-Methode nutzt kleine Bewegungen, um neue Bewegungsmöglichkeiten zu schaffen und diese in größeren Zusammenhängen, Handlungen, zu nutzen. Die klassische Lektion der Judorolle bringt viel Bewegung in den Brustkorb, arbeitet mit der Balance, der Orientierung und der Koordination des ganzen Körpers.
Der Kurs ist für alle geeignet, die eine normale bis gute Beweglichkeit haben und ihren Körper besser kennenlernen und spüren wollen.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, ein Handtuch als Kopfpolster und eine Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe