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Vinyasa-Yoga für Geübte

Inhalt

Zielgruppe: alle, die die Grundlagen des Yoga kennen und ihre Praxis vertiefen möchten
Inhalt: In dem Kurs werden die Yoga-Haltungen dynamisch miteinander verbunden und die Bewegungen mit dem Ein- bzw. Ausatmen synchronisiert. Es entsteht ein energetisierender Bewegungsfluss, bei dem der Atem die Bewegung anführt . Achtsames Üben bei tiefer und gleichmäßiger Atmung steht im Vordergrund. Vinyasa-Stunden zeichnen sich durch Kreativität in Stundenaufbau und Asana-Abfolge aus und können herausfordernd und kraftvoll sein. In der Schlussentspannung kommt der gesamte Organismus vollständig zur Ruhe. Die verbindende Einheit von Atmung und Bewegung, Anstrengung und Loslassen, Anspannung und Entspannung wirkt spürbar auf Körper, Geist und Seele.
Sie benötigen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Handtuch, Decke

11 Termin(e)

Mittwoch, 20:00 Uhr

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
27.04.22 - 06.07.22 20:00 - 21:15 Uhr Abends
Mi.
92  Rektor-Forestier-Str. 2
55124 Mainz-Gonsenheim
Deutschland

Termine:
27.04.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
04.05.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
11.05.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
18.05.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
25.05.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
01.06.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
08.06.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
15.06.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
22.06.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
29.06.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr
06.07.2022 von 20:00 bis 21:15 Uhr

Dozent: Frau Dagmar Hermann
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "29. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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