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Vinyasa-Yoga für Geübte

Inhalt

Vinyasa-Yoga für Geübte
Zielgruppe: Alle, die die Grundlagen des Yoga kennen und ihre Praxis vertiefen möchten
Inhalt: In dem Kurs werden die Yoga-Haltungen dynamisch miteinander verbunden und die Bewegungen mit dem Ein- bzw. Ausatmen synchronisiert. Es entsteht ein energetisierender Bewegungsfluss, bei dem der Atem die Bewegung anführt . Achtsames Üben bei tiefer und gleichmäßiger Atmung steht im Vordergrund. Vinyasa-Stunden zeichnen sich durch Kreativität in Stundenaufbau und Asana-Abfolge aus und können herausfordernd und kraftvoll sein. In der Schlussentspannung kommt der gesamte Organismus vollständig zur Ruhe. Die verbindende Einheit von Atmung und Bewegung, Anstrengung und Loslassen, Anspannung und Entspannung wirkt spürbar auf Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Handtuch, Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
03.02.21 - 24.03.21 20:00 - 21:15 Uhr Abends
Mi.
61  Rektor-Forestier-Str. 2
55124 Mainz
D

max. 11 Teilnehmer

Neue Sporthalle; Gonsenheim

Referent/in: Dagmar Hermann

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

07.04.21 - 23.06.21 20:00 - 21:15 Uhr Abends
Mi.
s.o.
76  s.o.

max. 11 Teilnehmer

Neue Sporthalle; Gonsenheim

Referent/in: Dagmar Hermann

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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