Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 15.355 Weiterbildungskursen von 663 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Achtsamkeits-Yoga

Inhalt

Achtsamkeits-Yoga
Zielgruppe: für alle in guter körperlicher Verfassung mit und ohne Vorkenntnisse im Yoga
Inhalt: Der Kurs richtet sich an alle, die mithilfe von Yoga mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Ziel ist es, achtsam zu sein, was den eigenen Körper, die Gefühle und Gedanken anbelangt. Wieder mehr nach innen zu lauschen und auf die innere Stimme zu hören, die genau weiß, was Ihnen gut tut und was nicht. Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperhaltungen) sowie ein tiefes Zur-Ruhe-Kommen in der Schlussentspannung helfen Ihnen dabei, wieder den Kontakt zu Ihrem Innersten aufzunehmen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Sitzkissen/Meditationskissen (falls vorhanden)

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
12.01.21 - 09.03.21 18:45 - 20:15 Uhr Abends
Di.
66  An Schneiders Mühle 2
55124 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

Otto-Schott-Gymnasium; Gonsenheim

Referent/in: Petra Form

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

13.04.21 - 22.06.21 18:45 - 20:15 Uhr Abends
Di.
s.o.
71  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Otto-Schott-Gymnasium; Gonsenheim

Referent/in: Petra Form

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren