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Yoga in der Mittagspause

Inhalt

Yoga in der Mittagspause
Zielgruppe: Yoga-Neulinge, Wiedereinsteiger/- innen, Geübte
Inhalt: Der Kurs richtet sich an alle, denen aufgrund vielen Sitzens und wenig vormittäglichen Bewegens der Sinn nach einer aktiven Mittagspause steht - um einen Ausgleich für den Körper zu schaffen, den Geist zu entspannen und mit neuer Energie in die zweite Tageshälfte zu starten. Es werden klassische Hatha-Yogahaltungen, Aspekte aus dem Rücken-Yoga sowie fließende Bewegungssequenzen aus dem Vinyasa-
Yoga variabel miteinander kombiniert, um den Körper zu mobilisieren, zu kräftigen und zu vitalisieren. Atemübungen und eine abschließende Entspannungseinheit ergänzen die Stunde.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.02.21 - 24.03.21 12:30 - 13:30 Uhr Nachmittags
Mi.
35  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Dagmar Hermann

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

07.04.21 - 05.05.21 12:30 - 13:30 Uhr Nachmittags
Mi.
s.o.
35  s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Dagmar Hermann

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

12.05.21 - 23.06.21 12:30 - 13:30 Uhr Nachmittags
Mi.
s.o.
35  s.o.

max. 12 Teilnehmer

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Dagmar Hermann

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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