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Entspannungsmomente für Kinder - Schnupperkurs für Eltern und Kinder

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Entspannungsmomente für Kinder - Schnupperkurs für Eltern und Kinder (6-9 Jahre)
Zielgruppe: Kinder von 6 bis 9 Jahren
Die Kinder sollten bereit sein, an einem solchen Kurs teilzunehmen, und ungefähr wissen, was auf sie zukommt. Ziel des Kurses ist das Erlernen von Entspannungstechniken.
Inhalt: In dem Kurs nehme ich die Kinder mit auf Fantasiereisen. In diese Fantasiereisen sind Techniken der Progressiven Muskelentspannung (bewusste und selbstbestimmte An- und Entspannung einzelner Muskeln) eingebaut, welche die Kinder dadurch leicht lernen und trainieren. Weitere Inhalte des Kurses sind Bewegungsspiele, Achtsamkeitsübungen und Reflexion des Erlebten. Das Erlernte hilft
Kindern, mit Stress und Überreizung gelassener umzugehen.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, kleine Decke zum Zudecken, Kuscheltier
Hinweis: Das Entgelt ist pro Person zu entrichten, Einzelanmeldungen sind für diesen Kurs nicht möglich.

Zielgruppe:
Kinder und Jugendliche

Zielgruppe
Kinder (Teilnehmende)
Eltern (Teilnehmende)

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