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Selbstbewusstsein stärken - souveräner auftreten

Inhalt

Selbstbewusstsein stärken - souveräner auftreten
Dieses Seminar richtet sich an Personen, die ihre Persönlichkeit und ihren Selbstausdruck stärken bzw. stabilisieren sowie ihren Auftritt souveräner gestalten möchten. Zahlreiche Menschen leiden unter einem Mangel an Selbstbewusstsein. Dieses Defizit wird häufig durch ein übersteigertes Ego kompensiert und führt oft zu
Schwierigkeiten im Umgang mit Gesprächspartnern - sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Um souverän mit sich selbst und anderen umgehen zu können, ist ein gesundes, stabiles Selbstbewusstsein unumgänglich. Darüber lassen sich Begegnungen - auch herausfordernde - souverän gestalten.

Lernziel
Sie erfahren, wie Sie sich ein gesundes Selbstbewusstsein konkret aneignen können. Sie sind sich sowohl Ihrer Stärken als auch Ihrer Potenziale bewusst. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen und fremde Emotionen managen können und somit auch herausfordernde Situationen zielorientiert und selbstbewusst
steuern können. In der Folge können Sie eine größere Souveränität und eine höhere Authentizität entfalten - und steigern damit auch Ihren Selbstausdruck.

Inhalte

  • Was ist Selbstbewusstsein - wie zeigt es sich?
  • Faktoren, die ein gesundes Selbstbewusstsein fördern
  • Stärken und Potenziale kennen und für die Entwicklung nutzen
  • Konstruktiver Umgang mit eigenen und fremden Emotionen
  • Schwierige Gesprächssituationen selbstbewusst meistern
  • Kritik sachlich, konkret und achtsam formulieren
  • Feedback als Chance sehen, die Persönlichkeit weiterzuentwickeln

Nutzen

  • Sie kennen Ihre Stärken und Potenziale und nutzen diese für Ihre Entwicklung
  • Sie reagieren gelassener und souveräner in herausfordernden Situationen
  • Sie überzeugen durch einen sicheren und selbstbewussten Auftritt

    Zielgruppe:
    keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.03.21 09:00 - 16:15 Uhr WE Wochenende
Sa.
59  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

A 3.04; vhs-Haus

Referent/in: Ortrud Decker

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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