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Buddhismus Intensiv-Wochenende: Anapanasati - Stufen der Atemmeditation

Inhalt

Buddhismus Intensiv-Wochenende: Anapanasati - Stufen der Atemmeditation
In den insgesamt 16 kontemplativen Übungen, die sich bereits in den ältesten Quellen (Pali-Kanon) finden, verbinden wir jeden Atemzug mit einem Aspekt des buddhistischen Weges. Dadurch sind wir fest im Körper verankert, während wir unsere empfindende Wahrnehmung Schritt für Schritt erweitern und üben. Mit kurzen meditativen Übungen

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.03.20 - 15.03.20 19:00 - 21:15 Uhr WE Wochenende
Fr., Sa. und So.
69  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 12 Teilnehmer

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Dr. Cornelia Weishaar-Günter

Treffen: 3

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