Die Ursache für viele Verschiebungen, Skoliose und folgende Erkrankungen sind falsche Haltungen und einseitige Muskelbelastungen.
Durch Gelenk-, Wirbelsäulen- und Becken-Gymnastik, Sehnen- und Muskelaufbau verbunden mit praktischen Übungen zur Aktivierung des "Kleinen Energiekreislaufs" und der "vitalisierenden Wirbelsäulenharmonisierung nach Reitz" tritt eine bessere Entspannung und Flexibilität der Rückenmuskulatur ein, was sich auf die ganze Gesundheit positiv auswirkt.

Ziel ist die langfristige Motivation des Menschen zur Anwendung wirkungsvoller und akzepierter Alltagsstrategien, als effizienter Weg zur Verhütung von Zivilisationskrankheiten.