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Hatha Yoga

Inhalt

Kurs-ID KU-ST-24RSWA

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für EinsteigerInnen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen: Körperübungen und Körperhaltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

10 Termin(e)

Montag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.12.21 - 08.03.22 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Di.
89  Gratianstr. 18
54294 Trier
Deutschland

Termine:
14.12.2021 von 19:45 bis 21:15 Uhr
21.12.2021 von 19:45 bis 21:15 Uhr
04.01.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
11.01.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
18.01.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
25.01.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
01.02.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
08.02.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
15.02.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr
08.03.2022 von 19:45 bis 21:15 Uhr

Dozent: Frau Leandra Chytra
Weitere Informationen

16.12.21 - 10.03.22 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Do.
89  Langflur 34
54296 Trier
Deutschland

Termine:
16.12.2021 von 18:00 bis 19:30 Uhr
06.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
13.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
20.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
27.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
03.02.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
10.02.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
17.02.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
03.03.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
10.03.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Leandra Chytra
Weitere Informationen

18.12.21 - 19.03.22 10:00 - 11:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
89  Rotbachstr. 21
Trier
Deutschland

Termine:
18.12.2021 von 10:00 bis 11:30 Uhr
08.01.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
15.01.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
22.01.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
29.01.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
05.02.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
12.02.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
05.03.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
12.03.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr
19.03.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr

Dozent: Frau Leandra Chytra
Weitere Informationen

20.12.21 - 14.03.22 18:30 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
89  Paulinstr. 42 b/c
54292 Trier
Deutschland

Termine:
20.12.2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr
03.01.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
10.01.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
17.01.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
24.01.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
31.01.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
07.02.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
14.02.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
07.03.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr
14.03.2022 von 18:30 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Anja Geishecker
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "28. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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