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Dem Leben wieder Fahrt geben

Inhalt

Dem Leben wieder Fahrt geben
Der Tageskurs führt das Seminar "Das Leben in die eigene Hand nehmen" weiter. Der Kurs kann aber auch unabhängig davon besucht werden.
In humorvoller und erlebnisorientierter Art durchlaufen wir thematisch ein Kontinuum menschlicher Gefühle: Wir starten dabei am Pol "Starre und Belastung" mit den Themen Umgang mit Belastung und Burnout, erarbeiten im Mittelteil wirksame Techniken der Resilienz (psychische Widerstandskräfte) und erlernen im Abschluss wirksame Methoden, die Balance zwischen Anforderungen von außen und den Bedürfnissen der eigenen Person wieder herzustellen.

Ein gemeinsames Mittagessen ist geplant.
Die Leitung hat Dipl.-Psych. Stefan Hartmann

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
11.01.20 09:00 - 18:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
50  Paulinstr. 42 b/c
54292 Trier
D

max. 10 Teilnehmer

Karl-Berg-Musikschule, Raum V4

Referent/in: Stefan Hartmann, Dipl. Psych.

Treffen: 1

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