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Richtig bewegen fängt im Alltag an

Inhalt

In Deutschland sind 9,6 % aller krankheitsbedingten Fehltage auf Rückenleiden zurückzuführen. Neben Bandscheibenbeschwerden führen insbesondere muskulär bedingte Beschwerden wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Schmerzen zu Einschränkungen im Alltag. In meinem Fachvortrag werden verschiedene Haltungsmuster wie z. B. Sitzen, Stehen oder Heben analysiert und zudem praktische Übungen vermittelt, die zu einer Verbesserung Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur beitragen, Ihre Balance und Flexibilität fördern und der Gelenkstabilisation dienen. Damit ihr Körper optimal auf die unterschiedlichsten Bewegungsanforderungen im Alltag vorbereitet wird oder bereits bestehende Beschwerden minimiert werden können.

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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