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Stressprävention

Inhalt

Die Krankenkassen verzeichnen seit 15 Jahren eine Zunahme stressbedingter Krankschreibungen. Stress ist allgegenwärtig und macht krank. Wollen auch Sie aus der Stressspirale aussteigen?Hier bekommen Sie erste Hintergrundinformationen zur Entstehung von Stress und möglichen Ansatzpunkten zur Prävention bzw. Reduktion von Stress. Einblicke in aktuelle Stressforschung und die Individualität von Stress und Stresserleben stehen im Vordergrund dieser Veranstaltung. Auch bekommen Sie einen Überblick über die gängigen Angebote auf dem Markt wie Achtsamkeit, Progressive Muskelrelaxation oder Sport. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, da auch ein erster Einblick in Entspannungsmethoden Teil dieses abwechslungsreichen Seminars ist.

Unterrichtsart
Vortrag

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
20.09.19 - 21.09.19
Fr. und Sa.
15:00 - 17:00 Uhr
WE Wochenende 51 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
D

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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