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Achtsamkeitsabend - Ein Abend in Stille

Inhalt

Dieser Abend dient der Vertiefung und Intensivierung der Meditationspraxis. Wir werden die im MBSR-Kurs erlernten Meditations- und Achtsamkeitsmethoden vertiefen und praktisch anwenden. Der Abend findet überwiegend im Schweigen statt, um Ablenkungen möglichst gering zu halten und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.Dieser Abend ist für Teilnehmende des Kurses "MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit", aber auch für andere an Meditation Interessierte geeignet.Bitte bequeme Kleidung sowie ein Decke mitbringen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
22.11.19
Fr.
18:15 - 20:45 Uhr
Abends 13 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz
D

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