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Fit ohne Geräte

Inhalt

Wer auf den Einsatz komplizierter Trainingsgeräte verzichten möchte, kann mit unserem Kurs trotzdem die eigene körperliche Fitness stärken. Lernen Sie unter der Anleitung unseres Kursleiters, der als Ausdauerfitness-Trainer und Rehasport-Leiter tätig ist, wie Sie mit unterschiedlichen Übungen verschiedenste Muskelgruppen ansprechen können.

Die einzelnen Workouts können mitunter durchaus anstrengend sein, doch erlernen Sie mittels der richtigen Technik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, wie sie so die allgemeine Verletzungsgefahr minimieren können. Die Mühe lohnt sich!

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
10.09.19 - 26.11.19
Di.
19:00 - 20:00 Uhr
Abends 59 Beethovenstraße 13
54516 Wittlich

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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