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RELAX - Mit Freude loslassen und entspannen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

RELAX - Mit Freude loslassen und entspannen
Brauchen Sie mal Pause? Möchten Sie am liebsten aus dem Alltag aussteigen? An diesem Wochenende bekommen Sie einen Eindruck über die unterschiedlichen Möglichkeiten sich zu entspannen.
Sie erfahren, wie Meditation auch für Sie funktionieren kann, gehen auf eine Traumreise, erlernen ein paar Körperübungen, die Sie unterstützen Ihren Ballast abzuwerfen. Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Auswahl an Methoden und Übungen.

Ziel/Nutzen des Seminars:
Vermittlung von Entspannungsverfahren - Erfahrung von Ruhe und Ausgeglichenheit - Steigerung des Wohlbefindens
Sie bekommen Tipps für Ihren Alltag, womit Sie gelassen und entspannt bleiben können. Einzelne Übungen können am Arbeitsplatz zur Sammlung, Entspannung und Beruhigung eingesetzt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und falls vorhanden ein Sitzkissen und evtl. etwas zum Essen und Trinken für die Pause

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.11.19 - 23.11.19 19:30 - 21:00 Uhr WE Wochenende
Fr. und Sa.
23  Kirchplatz 9 b
56170 Bendorf
D

max. 10 Teilnehmer

vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)

Referent/in: Daniele Susanne Kinder-Walenta

Treffen: 2

Weitere Infos vom Anbieter

08.05.20 - 09.05.20 18:00 - 20:30 Uhr WE Wochenende
Fr. und Sa.
s.o.
29 
inkl. Skript
s.o.

max. 10 Teilnehmer

vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)

Referent/in: Daniele Susanne Kinder-Walenta

Treffen: 2

Weitere Infos vom Anbieter

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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