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Sanftes Yoga - für Senioren

Inhalt

Für Yoga ist es nie zu spät! Yoga ist die perfekte Bewegungsart für das Alter. Die Übungen können den Körper auf sanfte Weise stärker machen, kann Energie aktivieren, kann den Kreislauf anregen, kann die Gelenke stärken und kann die Beweglichkeit fördern. Das Körpergefühl kann verbessert werden sowie die Muskulatur kräftigen und dehnen. Atemübungen und Meditation können innere Harmonie fördern und ein positives Selbstwertgefühl und Ruhe im Geist fördern.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.10.19 - 02.12.19 16:15 - 17:15 Uhr Nachmittags
Mo.
38  Hauptstr. 58
67360 Lingenfeld

Rathaus der Ortsgemeinde

8 Termine

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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