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Jumping Fitness für Anfänger*innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Jumping ist ein dynamisches Fitness- und Faszien-Training auf dafür speziell entwickelten Trampolinen mit Haltestange. Traditionelle Aerobic-Schritte, die durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, und die Kombination aus sprintähnlichen schnellen und aus dem Kraftsport stammenden langsamen Sprüngen stärken den ganzen Körper. Auch die körperliche Balance wird durch das Training auf dem flexiblen Trampolin gefördert. Vorteile: Aktivierung der Faszien, effektive Kalorienverbrennung, Gelenk- und Rückenschonung, Belebung des Herz-Kreislaufsystems, Verbesserung von Gleichgewicht und Körperkoordination, Muskelstärkung und -aufbau.Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren (unabhängig von Gewicht, Alter oder Leistungsniveau) schnelle Erfolgserlebnisse.Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 11 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
26.08.19 - 16.12.19 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
66  Mahlastr. 96
67227 Frankenthal (Pfalz)
D

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

27.01.20 - 29.06.20 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
88  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

31.08.20 - 04.01.21 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
66  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

25.01.21 - 12.07.21 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
92  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

06.09.21 - 31.01.22 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
83  Mahlastr. 96
67227 Frankenthal
D

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

07.02.22 - 20.06.22 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
66  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

12.09.22 - 21.11.22 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
46  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

05.12.22 - 06.02.23 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
37  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

20.02.23 - 22.05.23 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
56  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

05.06.23 - 24.07.23 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
37  s.o.

max. 17 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

31.07.23 - 18.09.23 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
s.o.
37  s.o.

max. 15 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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