Inhalt

Radfahren im Hause - die gesundheitlichen und sportlichen Vorzüge des Radfahrens in anderer Form. "Non-Impact" - Sportart - als Sport ohne Wucht, Stoß, Schlag, Gewalt, heftige Einwirkungen - ermöglicht das Indoor-Cycling bzw. Spinning größtmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen dafür, dass Indoor-Cycling nie langweilig wird. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.Wir empfehlen: Trinkflasche, Handtuch, festes Schuhwerk und kurze RadlerhoseSpinning kann unter fachmännischer Anleitung in kürzester Zeit erlernt werden, denn jeder kann Fahrrad fahren!

Sonstiges Merkmal

Grundlagen (Lernzielniveau)
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)