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Spinning für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Inhalt

Radfahren im Hause - die gesundheitlichen und sportlichen Vorzüge des Radfahrens in anderer Form. "Non-Impact" - Sportart - als Sport ohne Wucht, Stoß, Schlag, Gewalt, heftige Einwirkungen - ermöglicht das Indoor-Cycling bzw. Spinning größtmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Gruppendynamik und mitreißende Musik sorgen dafür, dass Indoor-Cycling nie langweilig wird. Dieser Kurs ist für Anfänger-innen und Fortgeschrittene geeignet.Wir empfehlen: Trinkflasche, Handtuch, festes Schuhwerk und kurze RadlerhoseSpinning kann unter fachmännischer Anleitung in kürzester Zeit erlernt werden, denn jeder kann Fahrrad fahren! Für Kursteilnehmende ist die Saunanutzung nach den Kursen für 5 Euro pro Gang möglich.

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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