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Hatha Yoga

Inhalt

In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Asanas (Körperübungen) kennen und deren Wirkung auf unseren Körper. Die Entspannungsphasen nach jeder Asana geben Ihnen ausreichend Zeit, deren Wirkung nachzuspüren. Gleichzeitig helfen sie die Flexibilität und die Festigkeit unseres Körpers bis ins hohe Alter zu erhalten.Durch unterschiedliche Atemübungen können Sie lernen, Ihren Geist zu beruhigen und dieses in Ihren Alltag mit einbauen.Wir praktizieren ein langsames und entspanntes Yoga, das auch gut für Anfänger/innen geeignet ist.Bitte bequeme Kleidung, (Yoga-) Matte und Decke mitbringen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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