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Yin Yoga für innere Ruhe und Ausgeglichenheit NEU

Inhalt

Yin Yoga schenkt uns Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Auf körperlicher Ebene dehnen wir Bänder, Sehnen und Faszien. Die Asanas werden jeweils drei bis fünf Minuten gehalten, um die tiefliegenden muskulären Schichten zu erreichen, was zur Folge hat, dass ich das Nervensystem beruhigt und Stress-Symptome reduziert werden. Gleichzeitig werden die Meridiane (Energiekanäle des Körpers) "geöffnet", damit die Lebensenergie wieder ungehindert fließen kann. So können viele körperliche sowie psychische Erkrankungen gelindert werden, wie z.B. Kopfschmerzen, gynäkologische Beschwerden, Angstzustände u.a. mehr. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme (warme) Kleidung, Bolster (alternativ dickes, festes Kissen).

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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