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Wunschgewicht durch Meal Prep! Vortrag mit Kochkurs

Inhalt

Zeitsparendes und gesundes Vorkochen liegt gerade voll im Trend. Meal Prep bedeutet, ein bis zwei Mal pro Woche vorkochen und täglich köstliche, gesunde Mahlzeiten genießen. So können Sie viel besser planen und verfallen nicht den Heißhungerattacken.
Im Vortrag erfahren Sie außerdem warum es so schwer ist abzunehmen und wie das Abspecken noch effektiver funktioniert.
Im Kochkurs gibt es leckere, gesunde Rezepte, die richtig schön satt machen. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie Ihre Mahlzeiten einfach und kreativ anrichten können, denn schließlich isst das Auge immer mit.
In der Kursgebühr sind neben Vortrag und Kochkurs bereits Euro 3,00 für Unterlagen beinhaltet.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von Euro 13,00 sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen.
Bitte mitbringen: Ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, ein Schneidebrett und einen Behälter für Kostproben.

Unterrichtsart
Vortrag

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
14.10.19 - 22.10.19
Mo. und Di.
18:30 - 21:30 Uhr
Abends 22
(inkl. ? 3,00 für Unterlagen, zzgl. ? 13,00 Lebensmittelumlage)
Bahnhofstr. 54
67346 Speyer
D

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