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Mit Yoga aktiv und mobil im Alter ? auch bei Bewegungseinschränkungen

Inhalt

Zu steif, zu alt, zu krank, zu übergewichtig für Yoga? Diese Bedenken halten manche ab, sich Yoga als einzigartige präventive Gesundheitsmaßnahme zu erobern. Egal wie rüstig Sie sind - oder nicht, in diesem Kurs stehen Ihnen alle Yoga-Vorzüge zur Verfügung. Es wird geübt auf der Matte, im Stehen und auch auf dem Stuhl, angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden. Die wirksamen Yogaübungen werden so aufbereitet, dass alle mitmachen können, sich wohlfühlen und vorankommen. Präventive Elemente im Programm dienen einem sicheren und aktiven Alltag. Atemübungen und Wege zur Entspannung sind selbstverständlicher Teil der Stunde. Mit adäquatem Yoga bis ins hohe Alter!Bei Unsicherheiten und weiteren Fragen können Sie im Vorfeld direkt mit der Dozentin Kontakt aufnehmen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
06.09.19 - 29.11.19
Fr.
09:00 - 10:30 Uhr
Vormittags 52
(Kleingruppe)
Obere Langgasse 33
67346 Speyer
D

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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