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Workshop: Entspannung und Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Inhalt

Eine Anmeldung zum Kurs ist erforderlich!
Sie möchten sich bewusst eine kleine Auszeit gönnen und etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Mit Atem- und Entspannungsübungen und vor allem mit dem Hineinschnuppern ins Tai Ji mit seinen sanften und fließenden Bewegungsabläufen ohne Kraftaufwand fördern Sie Ihre Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen. Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der Heilung von Krankheiten. Sie kommen zur Ruhe und können gelassen und achtsam Ihre Lebensenergie (das Qi) wieder besser fließen lassen. Viele erlernte Übungen können Sie leicht in Ihren Alltag einfließen lassen. Erfahren Sie, wie Sie mehr in Ihrer inneren Mitte bleiben können und den Alltagsstress leichter abschütteln können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken, Yoga- bzw. Gymnastik-Matte

Der Kurs findet im Freien statt. Bei Regen muss der Workshop leider entfallen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
20.06.20 13:00 - 15:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
10  Leonhard-Peters-Straße 3
76863 Herxheim

max. 8 Teilnehmer

Haus der Begegnung Herxheim, Freigelände, Haus der Begegnung Herxheim, Freigelände, Haus der Begegnung Herxheim Freigelände, Freigelände

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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