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Sanftes Yoga am Morgen

Inhalt

Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Yoga für sich entdecken wollen oder bereits praktizieren und auf schonende Weise üben wollen. Der Fokus der Stunde liegt auf Entspannung, Regeneration und bewusstem Atmen.

Durch die vielseitigen Übungen wird der Körper gekräftigt und sanft gedehnt. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtsinn werden geschult. Ein optimaler Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung führt zu vielen positiven Wirkungen. Yoga ist eine wunderbare Auszeit vom Alltag, in der man neue Kraft schöpfen kann.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.04.20 - 23.06.20 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
80  Ludwigsplatz, Am Stadtgarten
67480 Edenkoben

max. 12 Teilnehmer

Volkshochschulgebäude, Erdgeschoss, Raum 1

Referent/in: Nina Thußbas

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

26.05.20 - 23.06.20 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
40  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Volkshochschulgebäude, Erdgeschoss, Raum 1

Referent/in: Nina Thußbas

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

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