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Funktionsgymnastik/Rückenschule

Inhalt

Funktionsgymnastik/Rückenschule
Dieses Kursangebot ist für alle gedacht, die neben konditioneller Fitness die Beweglichkeit verbessern, ihre Muskeln trainieren und verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren wollen. Die Elemente aus Aerobic, Stretching, tänzerischen Lockerungsübungen, Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik verbunden mit gezielten Atemübungen, bieten ein abwechslungsreiches und funktionelles Basisprogramm.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
02.09.19 - 02.12.19
Mo.
19:30 - 20:30 Uhr
Abends 44 67655 Kaiserslautern
D

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