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Weiblein wechsle Dich - Einführung in die Ernährung in den Wechseljahren

Inhalt

Workshop mit Theorie und Praxis
Jeder Lebensabschnitt stellt seine ganz besonderen Anforderungen an die Ernährung.
Sie erfahren in diesem Workshop, warum in den Wechseljahren der Frauen dem Essen und Trinken eine größere Bedeutung zukommt.
Verhindern Sir mit der richtigen Ernährung unliebsame Fettpölsterchen und beugen Sie bestimmten Erkrankungen, wie Osteoporose oder Herz- Kreislauf-Erkrankungen vor.
Genussvolle und gesunde Ernährung trägt gerade in den Wechseljahren dazu bei, sich vital, ausgeglichen und wohl zu fühlen.
Nach theoretischen Betrachtungen geht es an das Zubereiten entsprechend ausgewählter, abwechslungsreicher Speisen.

13 Euro Lebensmittelumlage pro Person inkl. Mineralwasser ist direkt an die Kursleiterin zu entrichten
Bitte Kochschürze und Transportbehälter für Speisereste mitbringen.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)
Unterrichtsart
Vortrag

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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