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Feldenkrais Workshop

Inhalt

»Zähne zusammenbeißen, hartnäckig bleiben, die Stirn bieten …«, unsere Sprache sagt es, wozu wir diese Art Kraft in bestimmten Situationen brauchen.  Wird dieser Kraftaufwand zu einer grundsätzlichen Haltung, die unbewusst und damit willentlich nicht mehr beeinflussbar ist, dann kann das zu Nacken- und Kopfschmerzen, Ohrgeräuschen oder zu nächtlichem Zähneknirschen führen. Aufbiss-Schienen sind zum Schutz der Zähne weit verbreitet, tragen aber nicht zur Lösung des ursächlichen Problems bei.  In diesem FELDENKRAIS-Workshop geht es um dieses (etwas heikle) Thema: Mundraum, Zahnreihen, Kiefer und deren Zusammenhänge zu Nacken und Schultern. Schonende, achtsam ausgeführte Bewegungen verfeinern unsere Wahrnehmung für das, was wir tun und wie wir einen neuen Zugang zu uns finden können. - Wissen Sie, was eine »Ruheschwebelage« ist? Sie werden es erleben!  Für Menschen in jedem Alter, ohne besondere Voraussetzungen. Iso-Matten sind vorhanden. Bitte eine Decke und ein größeres Handtuch als Kopfunterlage mitbringen, warme und bequeme Kleidung tragen, dicke Socken. Für die Pause einen kleinen Imbiss mitbringen.

Dozent/in: Christina Schneider

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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