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Yoga für Frauen - Ganesha Rücken vital

Inhalt

Yoga für Frauen - Ganesha Rücken vital
Referentin: Petra Blachetta-Madajczyk

Der bezaubernde Gott mit dem Elefantenkopf Ganesha räumt alle Hindernisse und Blockaden aus dem Weg. Er symbolisiert Festigkeit und Ausdauer, findet die Balance zwischen Genuss und Verzicht. und regiert das Wurzelchakra, die Grundlage des Energiezentrums des Menschen. Nur ein starkes Wurzelchakra ist die Basis für einen vitalen Rücken. Für alle, die die wohltuenden Wirkungen von Yoga erfahren wollen, um sich über ein starkes Wurzelchakra selbst den Rücken zu stärken.

Die Stunden bestehen aus Anfangsentspannung, Atemübungen, Mondgruß, wo Du Dich im Fluss zur Seite dehnst, oder Sonnengruß, besinnlich oder kraftvoll als Vorbereitung auf die Körperübungenund dem ganzheitlichen Loslassen in der Tiefenentspannung, die wie ein Jungbrunnen auf Körper und Geist wirkt. Langes Halten der Stellungen verbunden mit Konzentration ermöglicht, die Energie im Körper zu sublimieren.

Mittwochs, 10 x von 18 - 19.30 Uhr
Kurs 1 ab 12.2.2020
Kurs 2 ab 22.4.2020
Kurs 3 ab 1.7.2020

Kursgebühr: 150 Euro

Anmeldung direkt bei:
Dr. Petra Blachetta-Madajczyk
Tel. 06247/367 oder mobil 0178 8601918
dr.petrablachetta@rocketmail.com

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (für Matten, Kissen und Decken ist gesorgt!)

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird daher zu 75 - 100 Prozent von allen Krankenkassen bezahlt.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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