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Intensive Yoga - dynamische Yogaform

Inhalt

Ein fitter Körper und ein entspannter Geist - mit "Intensive Yoga" ist beides möglich. Intensive Yoga ist eine Ableitung aus dem Ashtanga Yoga, ein sehr freier Stil, wobei der Körper in allen Facetten gefordert wird. Die fließenden Bewegungen kräftigen harmonisch den ganzen Körper und bauen Stress ab.
Durch verschiedene Übungen werden Muskeln und Gelenke gestärkt und gleichzeitig Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert.
Intensive Yoga ist flexibel und lebendig. Der Atem bestimmt das Tempo. Jede Stunde bringt eine neue Erfahrung mit sich.

Bitte mitbringen: Bodenmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. eine Decke und/oder Handtuch, Trinken


Zielgruppe: keine Zielgruppe (bis 2017)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
03.09.19 - 19.11.19
Di.
18:00 - 19:00 Uhr
Abends 45 Schulgasse 3
76870 Kandel

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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