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Breathwalk

Inhalt

Breathwalk ist die Wissenschaft und Kunst, Atmung und Gehen bewusst zu kombinieren, um unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele zu beleben. (Yogi Bhajan)

Breathwalk ist eine alte indische Technik und hat seine Wurzeln im Kundalini-Yoga.

Durch die Verbindung von bewusster Atemführung mit rhythmischem Gehen, Meditation und Yoga ist Breathwalk eine perfekte Quelle der Vitalität. Wir werden achtsamer und bewusster, fördern unsere physische, geistige und emotionale Gesundheit und Flexibilität.

Grundsätzliche Wirkungen: Verbesserung der Kondition, Atemvolumen und Haltung, Stärkung der Muskulatur (Rücken) und des Immun - und Herzkreislaufsystems, Anregung des Stoffwechsels, Spannungs - und Stressabbau.


Zielgruppe: keine Zielgruppe (bis 2017)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
21.09.19
Sa.
10:00 - 13:00 Uhr
WE Wochenende 20 Jahnstr. 41
76870 Kandel

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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