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Abnehmen durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung

Inhalt

Abnehmen durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung
Zielgruppe: keine Grund- und Vorkenntnisse notwendig
Inhalt: In diesem Kurs werden Sie lernen, Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen, ohne zu hungern und ohne Diäten. Er beinhaltet umfassende Informationen, Rezepte und praktische Tipps für ausgewogene Ernährung. Neben der Dokumentation Ihrer Ernährungsgewohnheiten erhalten Sie Tipps zur Optimierung und individuelles Feedback.
Ein Termin besteht aus einer Nordic-Walking-Einheit, denn für mich zählt die Bewegung zu einer gesunden Lebensweise dazu.
Werden Sie ein Teil dieser Gruppe, damit Sie langfristig Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und auch behalten können.

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.01.20 - 20.04.20 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mo.
79  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 15 Teilnehmer

vhs-Haus; Innenstadt

Referent/in: Tanja Fellinghauer

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

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