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Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude durch Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger Teil 3

Inhalt

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer von Yoga auf der Matte sowie an Teilnehmer von Stuhlyoga, die auf der Grundlage von Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) ihre Beweglichkeit, Meditations- und Entspannungstechniken vertiefen möchten. In diesem Kurs werden wir anhand ausgewählter Kriyas eine Reise durch die Chakren, die Energiezentren des Körpers, machen. Wir verbinden uns mit ihren Qualitäten und erleben, dass jedem Chakra besondere Elemente, Energien, Lebensthemen, Körperbereiche und Farben zugeordnet werden können. Trotz der unterschiedlichen Qualitäten sind alle Chakren miteinander verbunden und stehen in Wechselwirkung. Die Übungen helfen, die zweite Hälfte des Jahres kraftvoll und mit wachsender Bewusstheit anzugehen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, festes Sitzkissen, Decke

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrt
22.08.19 - 19.12.19
Do.
19:00 - 20:30 Uhr
Abends 65 Denkmalstraße 9
55487 Sohren

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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