Mentale Gesundheit zeigt sich bspw. in einem sinnerfüllten Leben und in guter Balance zwischen den Herausforderungen des Alltags und der eigenen Belastbarkeit. Um Ihre mentale Gesundheit zu stärken bietet der Kurs Anregungen durch Konzepte der Transaktionsanalyse. Sie ermöglichen Ihnen Handlungen abzuleiten, die hilfreich für eine Lösung in Ihren beruflichen bzw. privaten Herausforderungen sind und somit zum mentalen Wohlbefinden beitragen. Im Kurs erfahren Sie:
- welche Grundbedürfnisse jeder Mensch hat und welche Formen der Zuwendung es gibt.
- wie unsere Persönlichkeit aufgebaut ist und wie dies unser Leben beeinflusst.
- was das Lebensskript ist, wie es entsteht und oft heute unbewusst das Leben beeinflusst.
- wie Kommunikation gelingt um Beziehungen angemessen zu gestalten.

Anmeldung erforderlich unter: 0671-27989, keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de


Dozent/in: Czekalla, Beatrice