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Hinfallen, aufstehen, weitergehen: jetzt erst recht! (Training für Resilienz)

Inhalt

Die Teilnehmenden lernen die 7 Säulen der Resilienz kennen und zu nutzen.
Sie wissen, wie sie Niederlagen so einordnen und verarbeiten, dass sie ein Sprungbrett für nächste Erfolge werden und dass das Fehler machen eine Chance für die persönliche Entwicklung darstellt.
Im Seminar stärken wir eine ressourcenorientierte innere Haltung, die mehr Lebens- und Arbeitsfreude freisetzen kann.

Voraussetzungen: keine

Hinweis: Dieses Seminar kann auch gern als firmenspezifisches Training, mit individuellen Inhalten und wahlweise In-House oder Extern durchgeführt werden. Bitte sprechen Sie uns an!

Inhalt: Das Resilienz-Modell (mit wissenschaftlichen Grundlagen):
Nutzen und Alltagsbezug des Modells kennenlernen und sinnvoll integrieren
Entwicklungschancen nutzen - Niederlagen neu bewerten und aus Fehlern lernen
Die Prinzipien der sog. „Positiven Psychologie“ nach Seligman verstehen und einsetzen
Denkfallen und „Antreiber“ erkennen und Wege sehen, sie zu vermeiden
Um die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen wissen, sie würdigen und einsetzen
Achtsamkeit - die eigene Gesunderhaltung stärken

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
16.12.19 - 17.12.19 09:00 - 16:30 Uhr Ganztägig
Mo. und Di.
980  Binger Straße 14 - 16
55122 Mainz

2 Tage

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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