Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 24.898 Weiterbildungskursen von 759 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Pound® - Workout

Inhalt

Das Workout mit Spaßfaktor!
Mit leichten Drumsticks, die speziell für das Programm entwickelt wurden, und toller rockiger Musik, ist Pound® ein Ganzkörper- Cardio-Training, das Kondition- und Krafttraining mit Yoga- und pilatesinspirierten Bewegungen kombiniert ist.
Durch das konstante Trommeln trainiert man seine gesamte Muskulatur. Das Ergebnis: straffe Arme, ein flacher, durchtrainierter Bauch und ein knackiger Po - ein effektives Ganzkörpertraining!!
Das Training ist für alle Fitnessstufen konzipiert, leicht modifizierbar und für Frauen und Männer aller Altersstufen und Fähigkeiten geeignet. Das Trommel-Workout ist ein echter Kalorienkiller!
Wer Lust auf etwas Neues hat, sollte Pound® versuchen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren