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Pilates trifft Rücken - in der Mittagspause

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es lässt uns damit wieder frische Energie tanken.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
10.01.19 12:00 - 12:50 Uhr Nachmittags
Do.
49  Hauptstr. 58
67360 Lingenfeld

Rathaus der Ortsgemeinde
14 Termine

29.08.19 - 21.11.19 12:00 - 12:50 Uhr Nachmittags
Do.
s.o.
46  s.o.

Rathaus der Ortsgemeinde

13 Termine

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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