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Gymnastik - für Senioren - Kurs B

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

"Das Alter ist die Zukunft der Jugend".
Diese Erkenntnis kann niemand umgehen. Und damit das lange so bleibt, wollen wir die sportliche Tätigkeit der über 60-jährigen in diesem Kursangebot fördern. Durch Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen kann die Beweglichkeit trainiert werden. Mit Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen können Sie Sicherheit erhalten, um sich vor Ungeschicklichkeiten und Unfällen zu bewahren. Durch Entspannungsübungen kann das Wohlbefinden der Teilnehmenden gefördert werden. Geselligkeit, Kontakte und Gespräche bringen Abwechslung in den Alltag und unterstützen den sozialen Kontakt.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.01.19 10:00 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
30  Humboldtstr.
67360 Lingenfeld

Prot. Pfarrsaal
20 Termine

23.09.19 10:00 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
s.o.
15  s.o.

Prot. Pfarrsaal

10 Termine

20.01.20 10:00 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
s.o.
33  s.o.

Prot. Pfarrsaal

20 Termine

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