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Wellness

Inhalt

Lehrgangsziel:
Vermittlung von grundlegenden Kenntnissen über die Wirkungsmechanismen der Entspannung, verschiedenen Wellnessanwendungen, Wellnesstherapien und der Gestaltung von Wellnesskonzepten

Abschluss: institutsinternes Zertifikat

Teilnahmevoraussetzungen:
spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Mindestalter 18 Jahre; Technische Voraussetzungen: PC oder anderes Endgerät mit Internetzugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Wie funktionieren Verdauung und Stoffwechsel? * Der Darm und seine Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden * Ernährungslehre * Ernährungsformen und Diäten * Ernährungsbedingte Krankheiten * Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislauf- und des Atmungs-Systems * Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit * Was ist Stress? * Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung * Weitere Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga, Qigong, Feldenkrais, Alexander-Technik, Tai-Chi und meditatives Bogenschießen * Anatomie und Physiologie der Haut, Hauttypen * Beauty, Kosmetik und Naturkosmetik * Körperpflege * Sauna, Besonnung * Bäder und Wasser * Kneipp und Prießnitz, Wickel und Güsse * Verschiedene Bäderformen wie Cleopatrabad, Moorbad, Rasulbad und Farbbad * Aquajogging, Spa und Thalasso * Massagen * Anti-Aging * Aromatherapie * Naturheilverfahren und Wellness * Ayurveda und TCM * Farben und Klänge * Medical Wellness * Lebensenergie und Lebensfreude * Ernährungsformen und Diäten

- Lehrgangsmaterial:

48 Lernhefte auf einer digitalen Lernplattform, Selbstlernkontrollen, Abschlussarbeit

Lehrgang Zeitaufwand:

  • Gesamtdauer: 12 Monate, gesamt 619 Zeit-Std.
  • wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 12 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

  • 48 Lernhefte auf einer digitalen Lernplattform, Selbstlernkontrollen, Abschlussarbeit

Begleitender Unterricht: nicht vorgesehen

  • Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7423822

Unterrichtsart
Fernunterricht i
Sonstiges Merkmal
Hobbyfernlehrgang [nach ZFU] (zur Freizeitgestaltung) i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
Beginnt laufend Fernunterricht 1020 
12 Raten zu 85 EUR
Fernunterricht

12 Monate

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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