Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Fitness-Trainer/in B-Lizenz
Abschluss: institutsinterne Prüfung (Theorie und Praxis)
Teilnahmevoraussetzungen:
Erste-Hilfe-Schein (kann bis zur praktischen Prüfung nachgereicht werden);
technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang und Mail-Account
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung (Lernkontrollfragen)
Lehrgangsinhalte:
Funktionelle Anatomie und Praxisumsetzung - Trainingslehre (Kraft und Ausdauer) - Trainingssteuerung - Trainingsplanerstellung - Kundenbetreuung - Übungen gem. Übungskatalog
- Lehrgangsmaterial:
4 Lehrbriefe, 1 Übungskatalog
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 10 Monate, gesamt 258 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 4 Lehrbriefe, 1 Übungskatalog
Begleitender Unterricht: 2 Tage Präsenzunterricht (insg. 16 Ustd.)
- Nah-Unterricht: 16 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7330418