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Zumba TM

Inhalt

Zumba TM
Zumba Fitness, ein Tanzkurs der alle mitreißt. Ein Workout der anderen Art. Das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, den Beruf/Alltag zu vergessen, mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, zu tanzen und sich eine Stunde eine Auszeit zu gönnen.
Zumba ist eine einzigartige Mischung aus den Haupt Elementen wie Salsa, Cumbia, Merengue und Reggaeton. Auch dürfen hier gerne zu diversen Mixen aus Hip-Hop, Tango und den aktuellen Charts die Tanzbeine geschwungen werden. Durch das Erlernen der leichten Grundschritte entsteht ein gemeinschaftlicher Tanz. Es können dabei auch Gedächtnisleistung, Körperkoordination sowie Körperwahrnehmung verbessert werden.
Die Sorgen vergessen, Stress wegtanzen, innere Ruhe einkehren lassen, Ausdauer fördern. Dieses vereint Zumba und ist für Jung und Alt - sowie Trainierte oder Untrainierte geeignet.
Bitte mitbringen: Etwas zum Trinken, Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch / Begrenzte Teilnehmerzahl!

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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