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Hui Chun Gong (Qi Gong)

Inhalt

Hui Chun Gong (Qi Gong)
Rückkehr des Frühlings

Qi Gong erhält den harmonischen Fluss des Qi (Lebensenergie) und bildet als Atem- und Bewegungstherapie eine der fünf Säulen der traditionellen Chinesischen Medizin. Langsame fließende Bewegungen, verzahnt mit Atemübungen und meditativen Elementen, fördern Entspannung und energetischen Gleichklang von Körper und Seele sowie die Achtsamkeit für sich selbst. Die Übungen erfolgen im Stehen, bestechen durch Einfachheit, sind leicht erlernbar und hoch wirksam. Sie halten Ihre Gelenke geschmeidig, lösen Blockaden, stärken Ihr Immunsystem. Sie finden zu Ihrer Mitte, tanken Energie und Ausgeglichenheit. Sie brauchen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.10.19 - 19.12.19 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Do.
32  Im Kegelbungert 1
54320 Waldrach
D

max. 11 Teilnehmer

Waldrach, Familienzentrum

Referent/in: Monika Beck

Treffen: 9

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