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Yin Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen

Inhalt

Yin Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
Vormittagskurs

In diesem Kurs soll eine höhere Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit erreicht werden und Schmerzen gelindert werden. Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil. Muskeln, Bänder, Sehnen sowie das tieferliegende Bindegewebe und die Faszien werden gründlich gedehnt. Yin Yoga hilft bei Verspannungen und ist ein wichtiger Ausgleich bei Stress. Angestrebt wird die absolute Entspannung. Es soll die wohltuende Wirkung von Yoga auch Menschen mit Einschränkungen zugänglich gemacht werden. Die Kursleiterin achtet besonders genau auf den einzelnen Teilnehmer und berücksichtigt die individuellen Voraussetzungen jedes Teilnehmers.

Sonstiges Merkmal
Vorkenntnisse (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
12.11.19 - 17.12.19 10:45 - 12:15 Uhr Vormittags
Di.
51  Granastr. 115
54329 Konz
D

max. 12 Teilnehmer

Konz, DRK-Haus

Referent/in: Barbara Simon-Borens

Treffen: 6

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