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Qi Gong Shibashi èr für Beginner

Inhalt

Qi Gong Shibashi èr für Beginner
mit 18 Folgen für Anfänger/-innen

Qi Gong Shibashi èr mit 18 Folgen zeichnet sich durch weiche und fließende Bewegungen, die leicht zu erlernen sind, aus. Diese Übungen schulen die Koordinierungsfähigkeit, besonders das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Übenden werden verbessert. Eine durchschnittliche Beweglichkeit ist erforderlich, Sie müssen keine Vorkenntnisse mitbringen.

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

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