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Pilates für Sie und Ihn

Inhalt

Pilates für Sie und Ihn... Bewusst spricht dieser Kurs Teilnehmerinnen und Teilnehmer an, ein Ganzkörpertraining mit der Pilatesmethode zu erleben, welches nicht nur körperliche Funktionalität verbessert sondern gleichermaßen Wahrnehmung, Koordination und mentale Fitness optimiert. Bewegungsqualität steht im Mittelpunkt der Unterrichtsvermittlung. Ergänzend werden digitale Medien angeboten, so dass ein Nachvollziehen des Erlernten im privaten Bereich möglich ist. Bei gesundheitlichen Einschränkungen werden kursbegleitend Trainingsmodifikationen vermittelt. Mitzubringen sind ein großes Handtuch, rutschfeste Socken sowie die Neugier, sich auf Bewegungserfahrung "mit allen Sinnen" einzulassen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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