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Energy Dance® und natürliche Spannkraft zum Stressabbau und Loslassen

Inhalt

Energy Dance® und natürliche Spannkraft zum Stressabbau und Loslassen
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper und rein ins Gefühl! Zu abwechslungsreicher Musik werden Sie mit Hilfe des Dynamic Flow in Bewegung geführt - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne Takte zu zählen, ohne Choreografie! Ohne Leistungsdruck trainieren Sie im Bewegungsfluss auf spaßvolle Weise Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie erlangen mehr Energie und Leichtigkeit für den Alltag. Gezieltes Stretching und wohltuende Entspannung runden die Stunde ab.
Schwerpunkt : Verbesserung der Körperhaltung und natürlichen Spannkraft
Lernziel: Stressabbau und Loslassen
Voraussetzungen: keine

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
01.02.21 - 14.06.21 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
99  Jean-Braun-Straße 17
55232 Alzey
D

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Karin Kinast

Treffen: 15

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Zur Bildungsfreistellung

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