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Blockaden lösen ? Selbstcoaching mit wingwave® Vortrag mit Einübung einfacher Selbsthilfetechniken

Inhalt

wingwave® ist ein besonders wirksames Verfahren, das aus einer effektiven Kombination von bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen besteht. Es wird bei verschiedenen Themen angewandt, zum Beispiel bei:- Ängsten (Zahnarztangst, Flugangst, Tierphobien?), - inneren Blockaden,- Prüfungs- und Auftrittsstress,- nicht verarbeiteten negativen Erlebnissen in der Vergangenheit,- negativen wiederkehrenden Emotionen wie Wut oder Eifersucht,- übermäßigem Genussverhalten (z. B. Heißhungerattacken),- zur Kreativitäts- und Leistungssteigerung (z. B. im Sport).An diesem Abend erhalten Sie eine spannende Einführung in die wingwave®-Methode. Interessantes aus der Hirnforschung erhöht Ihr Verständnis für eigene Erfahrungen. Anschließend werden kleine Elemente vorgestellt, die Sie im Selbstcoaching für sich nutzen können, um Stress abzubauen und sich wohler zu fühlen.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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