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Fitness-Zirkel

Inhalt

Beim Fitness-Zirkel handelt es sich um eine spezielle Methode des Stationstrainings, bei der an verschiedenen Stationen, nacheinander, in vorgegebenen Zeitintervallen unterschiedliche Übungen absolviert werden. Dabei werden je nach Stationsaufbau schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Koordination geschult. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters und Trainingszustandes geeignet. Unter fachlicher Anleitung wird auf Funktionalität und eine adäquate physiologische Bewegungsausführung geachtet. Machen Sie mit und werden Sie gesund fit!Sowohl Anfänger-innen wie Fortgeschrittene sind im Kurs willkommen.Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Sportkleidung.

Corona: Ausfall von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass coronabedingt Veranstaltungen in Bildungseinrichtungen bis auf Weiteres nicht stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Für genauere Informationen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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