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Pilates - Fortführung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das Körper und Seele gleichermaßen gut tut. Ohne sich völlig auszupowern, verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Haltung und formen Ihre Figur. Durch abwechslungsreiche, kontrollierte und fließende Bewegungen aktivieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur, verbessern Kraft und Beweglichkeit. Bauch und Rückenmuskeln werden effektiv gekräftigt und Rückenschmerzen und Verspannungen wird vorgebeugt. Eine abschließende Entspannung rundet das Programm ab und lässt uns neue Kraft für den Alltag tanken. Werden Sie aktiv und trainieren Sie gemeinsam mit anderen Menschen Ihren ganzen Körper und entspannen Ihren Geist.Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke,Handtuch, flaches Kissen

10 Termin(e)

Montag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
15.04.24 - 01.07.24 17:00 - 18:00 Uhr Abends
Mo.
62  Barbarossastraße 4
76829 Landau (Pfalz)
Deutschland

Termine:
15.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
22.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
29.04.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
06.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
13.05.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
03.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
10.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
17.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
24.06.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr
01.07.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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