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Feldenkrais - Bewussheit durch Bewegung

Inhalt

Bei der Feldenkrais-Methode werden kleine, einfache Bewegungen ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck, meistens im Liegen, ausgeführt. Sie spüren sich, nehmen aufmerksam und differenziert wahr, was Sie tun, was Sie dabei fühlen und denken. Vor allem wie Sie es tun. Die Sinne werden für die feinsten Impulse des Körpers sensibilisiert. Dieser Lernprozess hilft Ihnen gewohnte, angestrengte Verhaltensweisen zu erkennen und aufzugeben, eine leichte angenehme Beweglichkeit zu entdecken und ihrem Körper zu vertrauen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke und Handtuch, warme bequeme Kleidung, Socken.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.11.20 11:00 - 14:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
30  Maximilianstraße 7
76829 Landau in der Pfalz

max. 15 Teilnehmer

Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), 1. Stock, Saal 04

Referent/in: Barbara Runge

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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