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Selbstmitgefühl mittels Achtsamkeit entwickeln- Ein Weg dir etwas Gutes zu tun

Inhalt

Meist behandeln wir uns selbst so schlecht wie sonst niemand. Ständige Selbstkritik macht uns krank und auf Dauer unglücklich. Ein neuer achtsamer Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe ist, dass wir für uns selbst ein Selbstmitgefühl entwickeln und damit unsere Selbstwertgefühl, Gesundheitund Selbstliebe stärken. Im Mittelpunkt des Kurses stehen praktische Übungen die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können.

Bitte mitbringen: Matte und/oder Decke, Kissen, wenn vorhanden Meditationskissen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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